家里每天都在挑剔、催促、抱怨？
负能量像雾霾，把孩子罩得透不过气。
一句感谢，就是开窗放进来的光。
今天分享一个全家都能做的感恩小练习。
亲爱的家人们，大家好！我是福爸，一个成长觉醒教练。
你有没有发现，家里的话多半是「快点儿」「又错了」「怎么这么笨」。孩子天天泡在挑剔里，眼神越来越暗。
语言是家庭的空气。空气如果总是负面的，再好的种子也难发芽。
一句「谢谢宝贝帮妈妈拿拖鞋」，比十句「你要听话」都暖。被感谢的孩子，觉得自己有用、被看见。
正向反馈多了，孩子更愿意做好事。
二、全家一起「打卡」
每天晚饭或睡前，轮流说一件「今天感谢的人或事」：谢谢爸爸做了饭、谢谢同桌借我橡皮。
坚持21天，你会发现家里的笑多了，吵少了。
三、父母先说，孩子才学
你先对伴侣、对孩子说谢谢，孩子自然学会感恩。这比背一百句「要懂事」都实在。
正念育儿，从一句谢谢开始。
核心分享结束。
行动建议：今晚全家轮流说一件「今天想感谢的事」，哪怕再小也行。
想学更多正念育儿方法，五维教育家庭成长服务陪你慢慢练。
（内容由福爸来了afuge169原创分享.转发请注明出处）
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