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觉醒日志 · 第 877 天
板块9 · 日常践行的觉醒——知行合一 > 9.2 正念生活 > 吃饭与行走

正念一口,胜过盲吃一碗

五维教育 · 福爸来了 | 学五维教育,享五福人生
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正念不是盘腿打坐,是吃饭时知饭味、走路时感脚触地。把自动化的事,重新"带上觉察",日常就成了修行。

“把注意力从外界收回到自己身上,这就是觉性训练的开始。”

多少人的痛,都源于没有早点听见这句话。

“真正有觉性的人,不是没有念头,而是不被念头带走。”

觉醒,往往就从这一个"看见"开始。

“相信真心与道,世界就会为你开路。”

看似轻描淡写,背后却是千锤百炼的生命体悟。

—— 五维心法觉醒体系 · 福爸

为中华之崛起而读书,从唤醒一个生命的觉醒开始。你我,都是这场觉醒的同行者。

五维教育 · 我能帮您解决 & 八本觉醒丛书
【五维教育·福爸来了】我能帮您解决五维心法觉醒体系 · 八本觉醒丛书
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