在宁静里，你连上源头

当你静下来、放下小我的得失，会感到自己连着某个更大的东西——宇宙、生命、道。那份连接，带来深深的踏实与谦卑。

今天，福爸给你三个马上能用的动作：

第一招：近"自然"

【怎么做】每周去自然里走，静感。

【为什么有效】自然即源。你近，安回。

第二招：练"谦卑"

【怎么做】遇宏大（星空/山海），感己微而安。

【为什么有效】谦即连。你微，归源。

第三招：日"感恩源"

【怎么做】谢生命/宇宙给的丰。

【为什么有效】谢即连。你感，归深。

今天的这篇，希望能成为你心里的一颗星。哪天它亮了，记得回头告诉我。