别盯孩子改，先改自己

林姐吼儿多年。她先练自己情绪，三月后儿子不逆反了。她说：我没改他，改了自己，他就好了。父母醒，孩子安。

“修行有次第，先执美好执念再破执念。”

你看，出口从来不在别处，而在我们愿不愿意，先转身看见自己。

那个曾经崩溃、曾经迷茫的你，值得被温柔以待；而温柔的起点，是先觉醒自己，再照亮世界。

今天的这篇，希望能成为你心里的一颗星。哪天它亮了，记得回头告诉我。