允许自己"又想又不想"

人常同时想独立又想依靠、想拼又想歇。这不是病，是真实。觉醒，是允许矛盾共存，不逼自己二选一，反而轻松。

今天，福爸给你三个马上能用的动作：

第一招：写"我的矛盾"

【怎么做】列同时在意的两头，承认都要。

【为什么有效】承认即解脱。矛盾不灭，可共处。

第二招：设"轮流满足"

【怎么做】两头各安排时间，不弃任一方。

【为什么有效】轮流喂，不饿任一面。你均顾，心安。

第三招：戒"必须选"

【怎么做】遇冲突想：一定二选一吗？

【为什么有效】一问，第三法出。二元是穷，问是富。

今天的这篇，希望能成为你心里的一颗星。哪天它亮了，记得回头告诉我。