福爸来了觉醒日志
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觉醒日志 · 第 239 天
板块3 · 情绪觉察的觉醒——与内在和解 > 3.1 情绪不是敌人 > 情绪的功能

别灭情绪,要懂情绪

五维教育 · 福爸来了 | 学五维教育,享五福人生
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情绪不是麻烦,是身体发来的情报:愤怒说边界被踩,焦虑说有隐患,悲伤说有失去。觉醒,是把"赶走情绪"变成"听听它说啥"。

“掌控了心灵意识,天下无不可成之事。”

觉醒,往往就从这一个"看见"开始。

“你在孩子面前处理情绪的方式,就是他未来处理情绪的样子。”

看似轻描淡写,背后却是千锤百炼的生命体悟。

“觉性就像天空,情绪和想法是云朵,你来我往,天空始终在那里。”

这句话,值得每一个想要觉醒的人贴在床头。

—— 五维心法觉醒体系 · 福爸

记住:你本自具足。你不需要先变完美才配开始,开始了,就已经在路上了。

五维教育 · 我能帮您解决 & 八本觉醒丛书
【五维教育·福爸来了】我能帮您解决五维心法觉醒体系 · 八本觉醒丛书
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