你不必替小时候的自己羞耻

阿强一被批评就暴怒。内观后他看见七岁被当众训斥的自己。他哭了，对那小孩说：没事了，我保护你。此后被批，他竟能听进去了。

“你在孩子面前处理情绪的方式，就是他未来处理情绪的样子。”

你看，出口从来不在别处，而在我们愿不愿意，先转身看见自己。

那个曾经崩溃、曾经迷茫的你，值得被温柔以待；而温柔的起点，是先觉醒自己，再照亮世界。

愿每一个读到这里的你，都能成为自己生命里那束稳稳的光。我是福爸，我们在觉醒的路上，一起走。